对于老年痴呆症的预防措施是很多人想要了解的，因为越来越多的老年朋友患上这个疾病，老年痴呆症不但给患者自身带来伤害，还会给整个家庭带来负担。所以在日常生活中，我们要避免老年痴呆症的发生，那么在生活中怎么预防老年痴呆症呢?生活中预防老年痴呆症的措施有哪些呢?下面优瑞德经颅磁网的小编为大家分享。

　　首先，要保持足够的睡眠。

　　随着岁数的增多，很多老人的睡眠时间也减少，很多老年人出现失眠，睡眠质量也越来越差，但是老年人的睡眠时间每天要保持在6小时以上。

　　第二，注重饮食健康。

　　平时生活中要避免摄取过多的盐分和动物性脂肪，每天的食盐摄取量要控制在10克以下。多吃一些黑芝麻、核桃等有益大脑的食品，补充多种维生素，养成低脂的饮食习惯。

　　第三，锻炼身体。

　　适度锻炼身体，既可以增强体质强身健体，又可以锻炼小脑的共济能力。经常运动四肢，身体各部位才能协调好，也就不容易出现认知功能衰退和运动失调，同时对记忆也有明显的帮助，推迟大脑的老化。这也是老年痴呆的家庭治疗。

　　第四，避免过度抽烟喝酒。

　　过度喝酒会导致肝机能障碍，引起脑机能异常，一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆，抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

　　经颅磁治疗老年痴呆怎么样

　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。它是通过不同的频率来达到治疗目的，高频是兴奋的作用，低频是抑制的作用。

　　优瑞德经颅磁刺激仪采用国际上新的脑病物理治疗技术，是全新一代脑病功能康复综合治疗系统。由综合立体螺旋状电磁头产生的脉线和磁场，构建成磁疗立体网，从而刺激中枢神经系统(主要是大脑皮层)。在受刺激的特定区域，其皮层神经细胞产生膜电位和感应电流，影响脑内代谢和神经电活动，引起一系列的生理生化反应，捕捉和利用这些生理生化作用，从而达到增加脑部血液循环、提高代谢、调节神经系统和改变大脑异常功能的作用。它克服了传统物理治疗无法穿透颅脑屏障的缺陷，也解决了很多药物难以实现的效果，此项技术已经成为神经康复不可取代的前沿科学。

　　优瑞德经颅磁刺激仪是方便患者在医院外治疗而设计的家庭型台式治疗设备。纯物理治疗，对人体无伤害，其性能稳定、安全可靠，操作方便、疗效显著。徐州优瑞德专业生产经颅磁刺激仪，针对老年痴呆症治疗有一定的改善效果，免费咨询微信：yrdjlc ，电话：18626017691。